網紅的藏寶箱《和自己，相愛不相礙》【EP06 越想越氣！過不去的憤怒】上線了！
第六集超級實用的講到怒火中燒時，如何不說出無法挽回的話。除此之外還談到兩個小孩快要打起來的時候，怎麼樣讓他們冷靜下來。
經常被氣到腦門充血的朋友，千萬不要錯過。
【本集節目重點】
● 「憤怒」是上天給予人類的禮物
● 情緒爆炸時，該如何應對才不會傷己傷人？
● 將情緒的能量轉移到身體
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新書《和自己，相愛不相礙》
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